Kurse und Seminare

Lernen Sie, was Ihrem Körper gut tut!

Wir bieten Ihnen wiederkehrende oder auch einmalige Kurse und Seminare zu Themen wie z. B. Rückengesundheit, dem Ganzkörpertraining nach Pilates, Entspannung, Ernährung und Bewegung im Alltag an. Eine Übersicht der aktuell laufenden oder geplanten Kurse finden Sie unten.

Wir helfen Ihnen die richtigen Bewegungen und Übungen in Ihren Alltag zu integrieren, sodass Sie fit bleiben und gar nicht erst eine Therapie benötigen. Tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes! Die Kurse werden in Zusammenarbeit mit unserem Kooperationspartner dem Rehasport Meerane e.V. durchgeführt.

Fit in Form – Ernährungs- & Bewegungskurs

Autogenes Training – Neuer Entstpannungskurs

Gefühlvoll den Rücken stärken – Kurs Rückengesundheit

In Anlehnung an das Pilateskonzept wird in diesem Kurs Ihr Rücken mit sanften Übungen gestärkt. Der Kurs umfasst 10 Einheiten und wird von den Krankenkassen mit getragen. Fragen Sie uns gern nach den nächsten Terminen!

Gefühlvoll den Rückenstärken, Bewegungskurs