Körpertraining für Jung bis Älter, ohne Leistungsdruck und Vorkenntnisse. Training für Rücken und Bauchmuskulatur ohne Stress.
Ein gutes Körpergefühl, straffe Muskeln, den Körper dehnen, stärken, formen, zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und Haltungsproblemen zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und Haltungsproblemen, zur Unterstützung der Therapie bei Senkungsbeschwerden und nach Unterleibsoperationen.
Einfache und effektive Übungen.
unbeschränkt
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| Kurs | Beginn | Ende | Tag | Uhrzeit |
|---|---|---|---|---|
| P1 | 03.09.2009 | 05.11.2009 | jeden Donnerstag | 18:30 |