Kursübersicht:
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Rheumagruppe
Beschreibung
Speziell auf die Bedürfnisse des Rheumatikers abgestimmtes Bewegungsprogramm, das helfen soll Alltagssituationen besser zu meistern.
Ziele
Erhalt und Verbesserung der Beweglichkeit.
Inhalt und Methoden
- Kräftigung abgeschwächter Muskelgruppen
- Lockerung verspannter Muskulatur
- Gleichgewichts- und Koordinationsübungen
- Atemübungen zur Entspannung
- Entstauungsübungen für müde Venen
Altersgruppe
keine Altersbeschränkung
Alle hier präsentierten Texte dienen ausschließlich der persönlichen Information. Sie stellen keine Beratung in Gesundheitsfragen dar und können diese in keinster Weise ersetzen. Suchen Sie daher bei Verdacht auf eine Erkrankung immer unverzüglich Ihren Arzt auf.